Préparation au soin à distance
À l'heure convenue pour le soin, installez-vous dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. Éteignez votre téléphone. Si vous le souhaitez, vous pouvez créer une ambiance relaxante en allumant une bougie, en diffusant une musique douce et en brûlant un encens de votre choix.
Allongez-vous confortablement, fermez les yeux et prenez trois respirations profondes pour vous détendre. Durant le soin, vous pourrez ressentir certaines sensations, ou peut-être pas. L'absence de sensations ne signifie pas que le soin n'est pas efficace, car la perception est propre à chaque individu et à son expérience.
Le soin dure une heure. Une fois terminé, reprenez doucement contact avec le moment présent et vos activités habituelles. Il est important de boire beaucoup d'eau le jour du soin et les jours suivants afin d'aider votre corps à éliminer les toxines. Les effets du soin peuvent se manifester pendant les 15 jours qui suivent.
N'hésitez pas à partager vos ressentis, que ce soit le jour même ou dans les jours qui suivent.